Hannah Banana Smoothie
Söt, len och mättande – Hannah Banana Smoothie är din krämiga energiboost när du behöver fylla på. Full av kalium, nyttiga fetter och en hint av vanilj – mixas på bara några sekunder med din MyBlend portabla mixer.
Hannah Banana
Ingredienser
-
1 mogen banan (ca 120 g)
-
200 ml valfri mjölk (mejeri eller växtbaserad)
-
100 ml vaniljyoghurt
-
½ avokado (ca 70 g)
Så här gör du
Mixa i 1–2 omgångar tills det är slätt och krämigt.
Näringsvärde (per portion)
-
Kalorier: ~285 kcal
-
Kolhydrater: 33 g
-
Protein: 7 g
-
Fett: 13 g
-
Fiber: 5 g
-
Socker: 20 g
