Bärig energikick
Fruktig, fräsch och full av antioxidanter – denna bäriga energikick mixar jordgubbar, blåbär och hallon med krämig grekisk yoghurt. En smakrik energiboost som du enkelt gör med din MyBlend portabla mixer – perfekt när du vill starta dagen med både kraft och god smak.
Bärig energikick
Ingredienser
-
200 g blandade bär (jordgubbar, blåbär, hallon)
-
150 ml mandelmjölk
-
100 g grekisk yoghurt
Så här gör du
-
Lägg alla ingredienser i din MyBlend 3 bärbara mixer.
-
Mixa i 1–2 cykler tills det är slätt och krämigt.
-
Häll upp i din favoritkopp eller njut direkt ur din MyBlend-flaska.
Näringsvärde (per portion)
-
Kalorier: ~170 kcal
-
Kolhydrater: 26 g
-
Protein: 8 g
-
Fett: 3 g
-
Fiber: 5 g
-
Socker: 19 g
