Very Berry Smoothie
Frisk, syrlig och full av naturlig sötma – Very Berry Smoothie är en läcker blandning av hallon, blåbär och jordgubbar. Denna antioxidantfyllda smoothie passar perfekt för hektiska morgnar eller som återhämtning efter träning, och mixas på bara några sekunder med din MyBlend 3 portabla mixer.
Very Berry Smoothie
Ingredienser
-
½ dl frysta hallon (ca 25 g)
-
½ dl frysta blåbär (ca 25 g)
-
½ dl frysta jordgubbar (ca 25 g)
-
3 dl valfri mjölk (ca 300 ml)
Så här gör du
- Lägg alla ingredienser i din MyBlend 3 portabla mixer.
- Mixa i 1–2 cykler tills det är slätt och krämigt.
Näringsvärde (per portion)
-
Kalorier: ~165 kcal
-
Kolhydrater: 25 g
-
Protein: 7 g
-
Fett: 4 g
-
Fiber: 4 g
-
Socker: 20 g
