Persiko- och hallonsmoothie
Solmogna persikor möter syrliga hallon i denna friska Persiko- och hallonsmoothie – en fruktig mix som är lika näringsrik som god. Med din MyBlend portabla mixer kan du njuta av den här krämiga, antioxidantfyllda smoothien var du än är – hemma eller på språng.
Persiko- och hallonsmoothie
Ingredienser
-
1 medelstor persika, hackad (cirka 150 g)
-
150 g hallon
-
200 ml mandelmjölk
-
100 g grekisk yoghurt
Så här gör du
-
Tillsätt alla ingredienser i din MyBlend 3 portabla mixer.
-
Mixa i 1–2 cykler tills det är slätt och krämigt.
-
Njut direkt ur din MyBlend-flaska eller häll upp i ett kylt glas.
Näringsvärde (per portion)
-
Kalorier: ~190 kcal
-
Kolhydrater: 28 g
-
Protein: 9 g
-
Fett: 4 g
-
Fiber: 6 g
-
Socker: 21 g
