Chokladpannkakor med havre
Choklad till frukost har alltid känts lite förbjudet och helt klart värt det. Dessa pannkakor förtjänar det. Havre och kakao blandat jämnt i din MyBlend 3 ger en smet som steks till tjocka, chokladiga pannkakor som fungerar med bär, yoghurt eller bara som de är.
Ingredienser
- 1,6 dl mjölk eller havremjölk
- 1 ägg
- 0,7 dl vetemjöl
- 0,3 dl havregryn
- 1 msk kakaopulver
- 1 tsk honung eller lönnsirap
- 1/2 tsk bakpulver
- 1 liten nypa salt
Instruktioner
- Tillsätt alla ingredienser i din MyBlend 3.
- Mixa i ungefär 20 sekunder tills jämnt.
- Låt smeten vila 5 minuter så att havregrynen mjuknar lite.
- Stek små pannkakor på medel till låg värme tills de satt sig och är lätt gyllene.
- Servera med bär, yoghurt eller bananskivor.
Tips: Stek på medel till låg värme snarare än hög. Chokladsmeter tar färg snabbt och kan se klara ut utanpå medan de fortfarande är råa inuti. Några extra minuter på lägre värme ger ett jämnt resultat hela vägen igenom.
Näringsvärde
per 100 ml
Energi
432 kcal
Kolhydrater
67 g
Protein
17 g
Fett
11 g

Det här receptet är gjort med
MyBlend 3 Trådlös Mixer
★★★★★
★★★★★
(1932)
MyBlend 3 är en helt trådlös och laddningsbar mixer, fylld med tillräckligt med kraft för att krossa genom frysta fru...
Upptäck MyBlend 3











