Saltet dadelshake
Dadler i en blender gjør noe som de fleste søtningsstoffer ikke klarer. De løser seg opp til en tykk og nesten karamelrik dybde uten tilsatt sukker eller banan. En klype salt skjerper det hele. Resultatet fra MyBlend er en shake som sitter nærmere en dessert enn en treningsdrikk, og det er helt fint.
Ingredienser
- 4 medjool dadler, utsteinede
- 250 ml melk
- 1 klype salt
- isbiter
Fremgangsmåte
- Legg dadler, melk og salt i MyBlend.
- Blend til shaken er helt glatt.
- Tilsett is og blend kort om du vil ha den kaldere.
Tips: Medjool er best å bruke. Kjennes de tørre, la dem trekke i melken i 5 minutter før blending.
Næringsinnhold
per 100 ml
Energi
267 kcal
Karbohydrater
42 g
Protein
9 g
Fett
9 g
Denne oppskriften er laget med
MyBlend 3 Trådløs Blender
★★★★★
★★★★★
(2137)
MyBlend 3 er en helt trådløs og oppladbar blender, med nok kraft til å knuse frossen frukt og is – når som helst, hv...
Oppdag MyBlend 3
