Date Me-smoothie
Dadler er naturens karamell. Legg til banan, mandelsmør og litt kanel og du har en smoothie som er søt, varm og jordnær på best mulig måte. Din MyBlend 3 blander det på 30 sekunder.
Ingredienser
- 3 Medjool-dadler, utstenede
- 1 banan (ca. 120g)
- 200ml mandelmelk
- 1 ss mandelsmør
- ½ ts kanel
- 1 klype salt
Fremgangsmåte
- Ha alle ingredienser i din MyBlend 3.
- Sett på lokket og miks i 30 sekunder til det er helt glatt.
- Hell opp og drikk med en gang.
Tips: Bløtlegg dadlene i varmt vann i 5 minutter hvis de er veldig tørre — de blandes jevnere og søter mer enhetlig.
Næringsinnhold
per 100 ml
Energi
310 kcal
Karbohydrater
52 g
Protein
7 g
Fett
9 g
Denne oppskriften er laget med
MyBlend 3 Trådløs Blender
★★★★★
★★★★★
(1932)
MyBlend 3 er en helt trådløs og oppladbar blender, med nok kraft til å knuse frossen frukt og is – når som helst, hv...
Oppdag MyBlend 3
