Solbær og havre
Solbær har en dybde som de fleste smoothiebær mangler. Syrlige og nesten ville balanserer de seg naturlig mot den milde kremen fra havre og yoghurt. Resultatet er mørkelilla, tydelig nordisk og noe du kan drikke direkte fra MyBlend på vei ut døren.
Ingredienser
- 120 g frosne solbær
- 30 g havregryn
- 150 g naturell yoghurt
- 100 ml melk
- 1 ts honning
Fremgangsmåte
- Legg alle ingrediensene i MyBlend.
- Blend til smoothien er glatt.
- Hell opp og drikk straks.
Tips: Kjennes smoothien for tykk, hell i litt mer melk og blend noen sekunder til.
Næringsinnhold
per 100 ml
Energi
320 kcal
Karbohydrater
43 g
Protein
13 g
Fett
10 g
Denne oppskriften er laget med
MyBlend 3 Trådløs Blender
★★★★★
★★★★★
(2137)
MyBlend 3 er en helt trådløs og oppladbar blender, med nok kraft til å knuse frossen frukt og is – når som helst, hv...
Oppdag MyBlend 3
