Date Me-smoothie
Dadlar är naturens karamell. Lägg till banan, mandelsmör och lite kanel och du har en smoothie som är söt, varm och jordnära på bästa möjliga sätt. Din MyBlend 3 mixar det på 30 sekunder.
Ingredienser
- 3 Medjool-dadlar, urkärnade
- 1 banan (ca 120g)
- 200ml mandelmjölk
- 1 msk mandelsmör
- ½ tsk kanel
- 1 nypa salt
Instruktioner
- Lägg alla ingredienser i din MyBlend 3.
- Sätt på locket och mixa i 30 sekunder tills det är helt slätt.
- Häll upp och drick direkt.
Tips: Blötlägg dadlarna i varmt vatten i 5 minuter om de är väldigt torra — de mixas jämnare och sötar mer enhetligt.
Näringsvärde
per 100 ml
Energi
310 kcal
Kolhydrater
52 g
Protein
7 g
Fett
9 g
Det här receptet är gjort med
MyBlend 3 Trådlös Mixer
★★★★★
★★★★★
(1932)
MyBlend 3 är en helt trådlös och laddningsbar mixer, fylld med tillräckligt med kraft för att krossa genom frysta fru...
Upptäck MyBlend 3
