- Ingredienser
- 1 kopp mjölk
- 2⁄3 kopp vanlig grekisk yoghurt
- 1⁄4 koppar frysta blåbär
- 1⁄2 tesked vaniljextrakt
- 1⁄8 tesked mark kanel
- 2 matskedar lönnsirap, plus mer att smaka
- Instruktion
- 1. Tillsätt alla ingredienser till mixern.
- 2. Blanda för en cykel.
- 3. Smak för sötma, tillsätt mer lönnsirap om så önskas.
- 4. Njut av!
Blog posts
Immunförstärkande smoothie
https://www.youtube.com/embed/GxAUJtAr5uE
Jordgubbsbanansmoothie
https://www.youtube.com/embed/NpYaRNhD_k8
Energy Boost Smoothie
https://www.youtube.com/embed/dqtpb3wBcAU