Sjokolade og havre pannekaker
Sjokolade til frokost har alltid kjentes litt forbudt og fullstendig verdt det. Disse pannekakene fortjener det. Havre og kakao blandet jevnt i din MyBlend 3 gir en rør som steker til tykke, sjokoladefulle pannekaker som fungerer med bær, yoghurt eller bare som de er.
Ingredienser
- 1,6 dl melk eller havremelk
- 1 egg
- 0,7 dl hvetemel
- 0,3 dl havregryn
- 1 ss kakaopulver
- 1 ts honning eller lønnesirup
- 1/2 ts bakepulver
- 1 liten klype salt
Fremgangsmåte
- Tilsett alle ingredienser i din MyBlend 3.
- Bland i ca 20 sekunder til det er jevnt.
- La røren hvile 5 minutter så havren kan mykne litt.
- Stek små pannekaker over middels til lav varme til de er satt og lett gylne.
- Server med bær, yoghurt eller bananskiver.
Tips: Stek på middels til lav varme heller enn høy. Sjokoladerøre tar farge raskt og kan se ferdig ut på utsiden mens den fortsatt er rå inni. Litt ekstra tid ved lavere varme gir et jevnt resultat hele veien gjennom.
Næringsinnhold
per 100 ml
Energi
432 kcal
Karbohydrater
67 g
Protein
17 g
Fett
11 g

Denne oppskriften er laget med
MyBlend 3 Trådløs Blender
★★★★★
★★★★★
(1932)
MyBlend 3 er en helt trådløs og oppladbar blender, med nok kraft til å knuse frossen frukt og is – når som helst, hv...
Oppdag MyBlend 3











