Avokado ja pinaattipastakastike
Kermainen ilman kermaa. Tämä kastike saa koostumuksensa avokadosta ja pienestä määrästä kreikkalaista jugurttia, sekoitettuna tasaiseksi MyBlend Compactilla tuoreen pinaatin kanssa. Se maistuu raikkaalta ja rikkaalta samaan aikaan. Valmista nopeasti ja syö heti kun avokado on parhaimmillaan.
Ainesosat
- 1 pieni kypsä avokado, noin 120 ml
- 50 ml tuoretta pinaattia
- 50 ml kreikkalaista jugurttia
- 50 ml pastavettä
- 1 tl sitruunamehua
- ½ valkosipulinkynsi
- Suolaa ja mustapippuria
Ohjeet
- Lisää kaikki ainekset MyBlend Compactiin.
- Sekoita täysin tasaiseksi.
- Sekoita kuuman pastan joukkoon ja tarjoile heti.
Vinkki: Avokado hapettuu nopeasti leikkaamisen jälkeen. Valmista kastike juuri ennen tarjoilua ja syö heti parhaan värin ja maun saamiseksi.
Ravintosisältö
per 100 ml
Energia
126 kcal
Hiilihydraatit
3 g
Proteiini
4 g
Rasva
10 g
