Suklaa ja kaura pannukakut
Suklaa aamiaiseksi on aina tuntunut hieman kielletyltä ja täysin sen arvoiselta. Nämä pannukakut ansaitsevat sen. Kaura ja kaakao sekoitettuna sileäksi MyBlend 3:ssa tekevät taikinan joka paistuu paksuiksi, suklaanmakuisiksi pannukakuiksi jotka toimivat marjojen, jogurtin tai sellaisenaan.
Ainesosat
- 1,6 dl maitoa tai kauramaitoa
- 1 muna
- 0,7 dl vehnäjauhoja
- 0,3 dl kaurahiutaleita
- 1 rkl kaakaojauhetta
- 1 tl hunajaa tai vaahterasiirappia
- 1/2 tl leivinjauhetta
- 1 pieni ripaus suolaa
Ohjeet
- Lisää kaikki ainekset MyBlend 3:een.
- Sekoita noin 20 sekuntia kunnes tasaista.
- Anna taikinan levätä 5 minuuttia jotta kaura pehmenee hieman.
- Paista pieniä pannukakkuja keskilämmöllä tai matalammalla kunnes ne ovat kiinteitä ja kevyesti kullanvärisiä.
- Tarjoile marjojen, jogurtin tai banaaniviipaleide kanssa.
Vinkki: Paista keskilämmöllä tai matalammalla eikä korkealla. Suklaataikina ottaa väriä nopeasti ja voi näyttää valmiilta päältä kun se on vielä raakaa sisältä. Muutama ylimääräinen minuutti matalammalla lämmöllä antaa tasaisen tuloksen kauttaaltaan.
Ravintosisältö
per 100 ml
Energia
432 kcal
Hiilihydraatit
67 g
Proteiini
17 g
Rasva
11 g

Tämä resepti on tehty
MyBlend 3 -johdoton tehosekoitin
★★★★★
★★★★★
(1932)
MyBlend 3 on täysin johdoton ja ladattava tehosekoitin, jossa on tarpeeksi voimaa murskaamaan pakastetut hedelmät ja...
Tutustu MyBlend 3











