I'm Blue (Da ba dee da ba di da)
Blåbær og brombær med græsk yoghurt og banan. Dybt lilla, genuint sød og fyldt med antioxidanter. Din MyBlend 3 blender den glat på 30 sekunder.
Ingredienser
- 100g frosne blåbær
- 100g frosne brombær
- 100g græsk yoghurt
- ½ banan (ca. 50g)
- 200ml mælk efter eget valg
Fremgangsmåde
- Kom alle ingredienser i din MyBlend 3.
- Sæt låget på og blend i 30 sekunder til det er helt glat.
- Hæld op og drik med det samme.
Tip: Brug både frosne blåbær og brombær direkte fra fryseren — du behøver ikke tø dem op. Kulden gør den tykkere.
Næringsindhold
pr. 100 ml
Energi
215 kcal
Kulhydrater
33 g
Protein
9 g
Fedt
5 g
Denne opskrift er lavet med
MyBlend 3 trådløs mixer
★★★★★
★★★★★
(1932)
MyBlend 3 er en helt trådløs og genopladelig blender med masser af kraft til at knuse frossen frugt og is – når som ...
Opdag MyBlend 3
