Bærsmoothie
Jordbær, blåbær og hindbær i samme glas. Hver af dem bidrager med noget. Tilsammen giver de noget lyst, syrligt og en smule sødt. Cremet fra yoghurten, let fra mandelmælken. Kom det hele i din MyBlend 3 og det er klar inden du har besluttet hvad du skal stille op med din morgen.
Ingredienser
- 200ml blandede bær (jordbær, blåbær, hindbær)
- 150ml mandelmælk
- 100ml græsk yoghurt
Fremgangsmåde
- Kom blandede bær, mandelmælk og græsk yoghurt i din MyBlend 3.
- Sæt låget på og blend i 30 sekunder til det er glat.
- Hæld op og drik med det samme.
Tip: Hvis bærrene trækker for surt, hjælper en teskefuld honning. Den balancerer uden at sløre det der gør smoothien interessant.
Næringsindhold
pr. 100 ml
Energi
165 kcal
Kulhydrater
25 g
Protein
9 g
Fedt
5 g
Denne opskrift er lavet med
MyBlend 3 trådløs mixer
★★★★★
★★★★★
(1932)
MyBlend 3 er en helt trådløs og genopladelig blender med masser af kraft til at knuse frossen frugt og is – når som ...
Opdag MyBlend 3
