Fersken og hindbærsmoothie
Ferskensæson eller ej, denne virker. Ferskenen giver sødme, hindbærrene giver syrlighed og græsk yoghurt holder det glat og netop cremet nok. Det er den slags smoothie der faktisk smager af noget. Læg det hele i din MyBlend 3 og blend i 30 sekunder.
Ingredienser
- 1 mellemstor fersken, hakket
- 150ml hindbær
- 200ml mandelmælk
- 100ml græsk yoghurt
Fremgangsmåde
- Hak ferskenen og kom den i din MyBlend 3 sammen med hindbær, mandelmælk og yoghurt.
- Sæt låget på og blend i 30 sekunder til det er glat og lyserødt.
- Hæld op og drik med det samme.
Tip: Du behøver ikke skrælle ferskenen — skrællen blender væk. Hvis både ferskenen og hindbærrene er frosne kan du droppe isen helt.
Næringsindhold
pr. 100 ml
Energi
200 kcal
Kulhydrater
32 g
Protein
10 g
Fedt
6 g
Denne opskrift er lavet med
MyBlend 3 trådløs mixer
★★★★★
★★★★★
(1932)
MyBlend 3 er en helt trådløs og genopladelig blender med masser af kraft til at knuse frossen frugt og is – når som ...
Opdag MyBlend 3
