Multebær og skyrsmoothie
Multebær og skyr med banan og honning. Tyk og syrlig. Skyr gør den proteinrig nok til at holde til frokost. Klar på fire minutter.
Ingredienser
- 80 ml multebær
- 125 ml skyr eller græsk yoghurt
- 100 ml havremælk
- ½ banan
- 1 tsk honning
- lidt isterninger
Fremgangsmåde
- Tilsæt alle ingredienser i din MyBlend.
- Blend til smoothien er tyk og cremet.
- Server med det samme.
Tip: Frosne multebær fungerer lige så godt som friske og holder smoothien tyk og kold uden ekstra is.
Næringsindhold
pr. 100 ml
Energi
247 kcal
Kulhydrater
41 g
Protein
16 g
Fedt
3 g
Denne opskrift er lavet med
MyBlend 3 trådløs mixer
★★★★★
★★★★★
(1947)
MyBlend 3 er en helt trådløs og genopladelig blender med masser af kraft til at knuse frossen frugt og is – når som ...
Opdag MyBlend 3
