Solbær og havre
Solbær har en dybde, som de fleste smoothiebær mangler. Syrlige og næsten vilde balancerer de naturligt mod den milde cremet af havre og yoghurt. Resultatet er mørkelilla, tydeligt nordisk og noget du kan drikke direkte fra MyBlend på vej ud ad døren.
Ingredienser
- 120 g frosne solbær
- 30 g havregryn
- 150 g naturyoghurt
- 100 ml mælk
- 1 tsk honning
Fremgangsmåde
- Tilsæt alle ingredienser i MyBlend.
- Blend til smoothien er glat.
- Hæld op og drik straks.
Tip: Føles smoothien for tyk, tilsæt lidt mere mælk og blend et par sekunder ekstra.
Næringsindhold
pr. 100 ml
Energi
320 kcal
Kulhydrater
43 g
Protein
13 g
Fedt
10 g
Denne opskrift er lavet med
MyBlend 3 trådløs mixer
★★★★★
★★★★★
(2137)
MyBlend 3 er en helt trådløs og genopladelig blender med masser af kraft til at knuse frossen frugt og is – når som ...
Opdag MyBlend 3
