Rødbede og jordbær smoothie
Dybt rød, naturligt sød og cremet uden jordagtig bismag. Frossen rødbede og jordbær blender sig i MyBlend Compact på tredive sekunder til noget, der føles både lidt anderledes og straks genkendeligt. Den slags smoothie du laver én gang og vender tilbage til hver mandag.
Ingredienser
- 100g frosne rødbedestykker (forkogte)
- 100g frosne jordbær
- 50g banan (cirka en halv)
- 80g græsk yoghurt
- 150ml havremælk
Fremgangsmåde
- Hæld havremælk og græsk yoghurt i MyBlend Compact flasken.
- Tilsæt de frosne rødbeder, jordbær og banan.
- Blend i 30 sekunder indtil smoothien er helt cremet.
- Drik direkte fra flasken eller hæld i et glas.
Tip: Brug forkogte frosne rødbeder for den bedste konsistens. Rå rødbede virker, men giver en lidt grovere tekstur.
Næringsindhold
pr. 100 ml
Energi
268 kcal
Kulhydrater
43 g
Protein
12 g
Fedt
6 g
