Persika- och ingefärssmoothie
Mogna persikor är redan bra i sig. Lägg till färsk ingefära, apelsinjuice och kokosnötsvatten och de blir något värt att göra till en vana. Din MyBlend 3 mixar det på 30 sekunder.
Ingredienser
- 2 mogna persikor, urkärnade och skivade (ca 250g)
- 1 cm färsk ingefära, skalad och riven (ca 5g)
- 150ml apelsinjuice
- 150ml kokosnötsvatten
Instruktioner
- Lägg alla ingredienser i din MyBlend 3.
- Sätt på locket och mixa i 30 sekunder tills det är slätt och krämigt.
- Häll upp och drick direkt.
Tips: Skala ingefäran med en tesked — det går snabbare än en kniv och slösar mindre. En 1 cm bit ger en märkbar hetta.
Näringsvärde
per 100 ml
Energi
145 kcal
Kolhydrater
32 g
Protein
2 g
Fett
1 g
Det här receptet är gjort med
MyBlend 3 Trådlös Mixer
★★★★★
★★★★★
(1932)
MyBlend 3 är en helt trådlös och laddningsbar mixer, fylld med tillräckligt med kraft för att krossa genom frysta fru...
Upptäck MyBlend 3
