Mean Green-smoothie
Spenat, mango, citron, ingefära och citrussaft. Den ser intensiv ut och smakar förvånansvärt lätt. Den sortens smoothie som får morgonen att kännas som att du har koll på läget. Din MyBlend 3 mixar den på 30 sekunder.
Ingredienser
- 1 näve spenat (ca 30g)
- 70g fryst mango
- ½ citron, pressad (ca 15ml)
- 100ml äppeljuice
- 100ml apelsinjuice
- 1 tsk ingefärspulver (eller 10ml färsk ingefärsjuice)
Instruktioner
- Lägg alla ingredienser i din MyBlend 3.
- Sätt på locket och mixa i 30 sekunder tills det är slätt och krämigt.
- Häll upp och drick direkt.
Tips: Färsk ingefära ger mer hetta än pulver. Riv ca 1 cm om du har det — det gör en märkbar skillnad.
Näringsvärde
per 100 ml
Energi
135 kcal
Kolhydrater
30 g
Protein
2 g
Fett
1 g
Det här receptet är gjort med
MyBlend 3 Trådlös Mixer
★★★★★
★★★★★
(1932)
MyBlend 3 är en helt trådlös och laddningsbar mixer, fylld med tillräckligt med kraft för att krossa genom frysta fru...
Upptäck MyBlend 3
