Hjortron och skyrsmoothie
Hjortron och skyr med banan och honung. Tjock och syrlig. Skyr gör den proteinrik nog att hålla till lunch. Klar på fyra minuter.
Ingredienser
- 80 ml hjortron
- 125 ml skyr eller grekisk yoghurt
- 100 ml havremjölk
- ½ banan
- 1 tsk honung
- några isbitar
Instruktioner
- Lägg alla ingredienser i MyBlend.
- Mixa tills smoothien är tjock och krämig.
- Servera direkt.
Tips: Frysta hjortron fungerar lika bra som färska och gör smoothien tjock och kall utan extra is.
Näringsvärde
per 100 ml
Energi
247 kcal
Kolhydrater
41 g
Protein
16 g
Fett
3 g
Det här receptet är gjort med
MyBlend 3 Trådlös Mixer
★★★★★
★★★★★
(1947)
MyBlend 3 är en helt trådlös och laddningsbar mixer, fylld med tillräckligt med kraft för att krossa genom frysta fru...
Upptäck MyBlend 3
