Choklad och banan smoothie bowl
En choklad och bananskål som lätt kan gå som dessert men fungerar lika bra till frukost eller ett snabbt mellanmål. Kakao, jordnötssmör och banan mixat tjockt i MyBlend Compact. Rikt utan att vara tungt. Toppa med det som låter gott.
Ingredienser
- 1 banan
- 100ml mjölk
- 100ml grekisk yoghurt
- 1 msk kakaopulver
- 1 tsk jordnötssmör
Instruktioner
- Häll mjölk och grekisk yoghurt i din MyBlend Compact.
- Tillsätt banan, kakaopulver och jordnötssmör.
- Sätt på locket och mixa tills det är slätt och tjockt.
- Häll upp i en skål och toppa med valfria tillbehör.
Tips: Toppa med bananskivor, granola eller lite chokladchips om du vill ha det extra mysigt.
Näringsvärde
per 100 ml
Energi
382 kcal
Kolhydrater
42 g
Protein
20 g
Fett
18 g
