Äpple och kanelsmoothie med havre
Äpple, kanel och havregryn i MyBlend 3. Smakar mer äppelpaj än smoothie. Havregryn gör den mättande nog för frukost. Klar på fem minuter.
Ingredienser
- ½ äpple, i bitar
- 100 ml havremjölk
- 125 ml naturell yoghurt
- 1 msk havregryn
- ½ tsk kanel
- 1 tsk honung
- några isbitar
Instruktioner
- Lägg alla ingredienser i MyBlend.
- Mixa tills äpplet och havret är helt slätt.
- Smaka av och justera sötman om du vill.
Tips: Använd ett riktigt moget äpple för naturlig sötma. Beroende på hur sött äpplet är kanske du inte ens behöver honungen.
Näringsvärde
per 100 ml
Energi
225 kcal
Kolhydrater
35 g
Protein
9 g
Fett
7 g
Det här receptet är gjort med
MyBlend 3 Trådlös Mixer
★★★★★
★★★★★
(1947)
MyBlend 3 är en helt trådlös och laddningsbar mixer, fylld med tillräckligt med kraft för att krossa genom frysta fru...
Upptäck MyBlend 3
