Äpple och kanel smoothie bowl
Äpple, banan och kanel mixat tjockt i MyBlend Compact. Mjuk och varm i smaken, lite som fyllningen i en äppelsmulpaj i frukostform. Enkla ingredienser, lätt att göra och en av de skålar som fungerar bra hela året.
Ingredienser
- 1 litet äpple, hackat
- ½ banan
- 120ml grekisk yoghurt
- 80ml mjölk
- ½ tsk kanel
Instruktioner
- Häll mjölk och grekisk yoghurt i din MyBlend Compact.
- Tillsätt äpple, banan och kanel.
- Sätt på locket och mixa tills det är slätt och tjockt.
- Häll upp i en skål och toppa med valfria tillbehör.
Tips: Skala äpplet om du vill ha en slätare konsistens.
Näringsvärde
per 100 ml
Energi
286 kcal
Kolhydrater
40 g
Protein
15 g
Fett
9 g
