Svartvinbär och havre
Svarta vinbär har ett djup som de flesta smoothiebär saknar. Syrliga och nästan vilda balanseras de naturligt mot den milda krämigheten från havre och yoghurt. Resultatet är djupt lila, distinkt nordiskt och något du kan svepa ur MyBlend på väg ut genom dörren.
Ingredienser
- 120 g frysta svarta vinbär
- 30 g havregryn
- 150 g naturell yoghurt
- 100 ml mjölk
- 1 tsk honung
Instruktioner
- Lägg alla ingredienser i MyBlend.
- Mixa tills smoothien är len.
- Häll upp och drick direkt.
Tips: Känns smoothien för tjock, häll i lite mer mjölk och mixa några sekunder extra.
Näringsvärde
per 100 ml
Energi
320 kcal
Kolhydrater
43 g
Protein
13 g
Fett
10 g
Det här receptet är gjort med
MyBlend 3 Trådlös Mixer
★★★★★
★★★★★
(2137)
MyBlend 3 är en helt trådlös och laddningsbar mixer, fylld med tillräckligt med kraft för att krossa genom frysta fru...
Upptäck MyBlend 3
