Bringebær og fersken smoothie bowl
Bringebær og fersken blandet tykt i MyBlend Compact med gresk yoghurt og melk. Frisk, fruktig og lett uten å være komplisert. Den typen bolle som er enkel å lage om og om igjen når du vil ha noe fargerikt til frokost uten å tenke for mye.
Ingredienser
- 120ml frosne bringebær
- 100ml frossen fersken
- 100ml gresk yoghurt
- 80ml melk
Fremgangsmåte
- Ha melk og gresk yoghurt i din MyBlend Compact.
- Tilsett frosne bringebær og fersken.
- Sett på lokket og miks til det er glatt og tykt.
- Hell opp i en bolle og topp med ønsket tilbehør.
Tips: Hvis bollen er for syrlig, tilsett 1 ts honning før blending.
Næringsinnhold
per 100 ml
Energi
240 kcal
Karbohydrater
29 g
Protein
14 g
Fett
9 g
