Trooppinen vihreä smoothie
Raikas vihreä smoothie, joka tekee kiireisistä aamuista hieman helpompia. Ananas ja appelsiini pitävät sen hedelmäisenä, kun taas pinaatti sekoittuu joukkoon huomaamatta.
Ainesosat
- 150 ml ananasta (tuore tai pakastettu)
- 1 kourallinen pinaattia
- 100 ml kauramaitoa
- 200 ml appelsiinimehua
- puolikkaan sitruunan mehu
Ohjeet
- Kaada appelsiinimehu ja kaurasmaito MyBlend 3:een.
- Lisää pinaatti, ananas ja purista sitruunamehu mukaan.
- Kiinnitä kansi ja sekoita 30 sekuntia tasaiseksi.
- Kaada lasiin ja nauti heti.
Vinkki: Tuore tai pakastettu ananas toimivat molemmat hyvin. Pakastettu antaa paksumman ja kylmemmän rakenteen ilman jäätä.
Ravintosisältö
per 100 ml
Energia
217 kcal
Hiilihydraatit
51 g
Proteiini
4 g
Rasva
1 g
Tämä resepti on tehty
MyBlend 3 -johdoton tehosekoitin
★★★★★
★★★★★
(1932)
MyBlend 3 on täysin johdoton ja ladattava tehosekoitin, jossa on tarpeeksi voimaa murskaamaan pakastetut hedelmät ja...
Tutustu MyBlend 3
