Mansikka-banaanismoothiekulho
Paksu ja kermainen smoothiekulho, jota voit syödä lusikalla. Banaani, mansikat, kreikkalainen jogurtti ja maito muodostavat raikkaanpohjan, joka on helppo täydentää kotoa löytyvillä aineksilla.
Ainesosat
- 1 banaani (keskikokoinen)
- 100 ml mansikoita
- 200 ml maitoa
- 100 ml kreikkalaista jogurttia
Ohjeet
- Kaada maito ja kreikkalainen jogurtti MyBlend 3:een.
- Lisää banaani ja mansikat.
- Kiinnitä kansi ja sekoita 30 sekuntia tasaiseksi ja paksuksi.
- Kaada kulhoon ja lisää haluamasi toppaukset.
Vinkki: Käytä vähemmän maitoa kuin luulet tarvitsevasi. Kulhopohjan pitäisi olla niin paksu, että lusikka pysyy pystyssä siinä. Voit aina lisätä enemmän nestettä, jos se on liian tiheä.
Ravintosisältö
per 100 ml
Energia
337 kcal
Hiilihydraatit
52 g
Proteiini
15 g
Rasva
8 g

Tämä resepti on tehty
MyBlend 3 -johdoton tehosekoitin
★★★★★
★★★★★
(1932)
MyBlend 3 on täysin johdoton ja ladattava tehosekoitin, jossa on tarpeeksi voimaa murskaamaan pakastetut hedelmät ja...
Tutustu MyBlend 3











