Persikka ja vadelmasmoothie
Persikkakausi tai ei, tämä toimii. Persikka tuo makeuden, vadelmat tuovat kirpeyden ja kreikkalainen jogurtti pitää sen tasaisena ja sopivan kermaisena. Se on sellainen smoothie, jolla on oikeasti maku. Laita kaikki MyBlend 3:een ja sekoita 30 sekuntia.
Ainesosat
- 1 keskikokoinen persikka, pilkottuna
- 150ml vadelmia
- 200ml mantelijuomaa
- 100ml kreikkalaista jogurttia
Ohjeet
- Pilko persikka ja lisää se vadelmien, mantelijuoman ja jogurtin kanssa MyBlend 3:een.
- Sulje kansi ja sekoita 30 sekuntia kunnes seos on tasainen ja vaaleanpunainen.
- Kaada ja nauti heti.
Vinkki: Persikkaa ei tarvitse kuoria — kuori sekoittuu pois. Jos sekä persikka että vadelmat ovat pakastettuja, jätä jää kokonaan pois.
Ravintosisältö
per 100 ml
Energia
200 kcal
Hiilihydraatit
32 g
Proteiini
10 g
Rasva
6 g

Tämä resepti on tehty
MyBlend 3 -johdoton tehosekoitin
★★★★★
★★★★★
(1932)
MyBlend 3 on täysin johdoton ja ladattava tehosekoitin, jossa on tarpeeksi voimaa murskaamaan pakastetut hedelmät ja...
Tutustu MyBlend 3











