Kirsikka-vaniljasmoothiebowl
Pakastettuja kirsikkoja ja vaniljajogurttia sekoitettuna paksuksi MyBlend Compactissa ja hieman banaania kermaisuuden lisäämiseksi. Hedelmäinen ja sileä, sopivan makea pehmeällä maulla joka sopii hyvin täytteiden alustaksi. Granola ja kookoshiutaleet toimivat erityisen hyvin tässä.
Ainesosat
- 150ml pakastettuja kirsikkoja
- ½ banaani
- 120ml vaniljajogurttia
- 80ml maitoa
Ohjeet
- Lisää maito ja vaniljajogurtti MyBlend Compactiisi.
- Lisää banaani ja pakastetut kirsikot.
- Sulje kansi ja sekoita kunnes seos on tasainen ja paksu.
- Kaada kulhoon ja lisää haluamasi täytteet.
Vinkki: Lisää päälle granolaa ja kookoshiutaleita vähän rapeuden saamiseksi.
Ravintosisältö
per 100 ml
Energia
319 kcal
Hiilihydraatit
54 g
Proteiini
16 g
Rasva
8 g
