Omena-kanelismoothiebowl
Omena, banaani ja kaneli sekoitettuna paksuksi MyBlend Compactissa. Pehmeä ja lämmin maussa, hieman kuin omenamurukakun täyte aamiaismuodossa. Yksinkertaiset ainekset, helppo valmistaa ja yksi niistä bowleista jotka sopivat hyvin mihin vuodenaikaan tahansa.
Ainesosat
- 1 pieni omena, pilkottuna
- ½ banaani
- 120ml kreikkalaista jogurttia
- 80ml maitoa
- ½ tl kanelia
Ohjeet
- Lisää maito ja kreikkalainen jogurtti MyBlend Compactiisi.
- Lisää omena, banaani ja kaneli.
- Sulje kansi ja sekoita kunnes seos on tasainen ja paksu.
- Kaada kulhoon ja lisää haluamasi täytteet.
Vinkki: Kuori omena jos haluat tasaisemman rakenteen.
Ravintosisältö
per 100 ml
Energia
286 kcal
Hiilihydraatit
40 g
Proteiini
15 g
Rasva
9 g
