Vihreä detox-smoothie

Ainekset

• 1 kourallinen pinaattia (noin 30 g)
  

• 1 kypsä banaani (120 g)
  

• 250 ml makeuttamatonta mantelimaitoa
  

• 15 ml (1 rkl) chia-siemeniä (noin 12 g)
  

• 1 sitruunan mehu (noin 30 ml)
  

Valmistusohje

1. Laita pinaatti, banaani, mantelimaito, chia-siemenet ja sitruunamehu blenderiin.
   

2. Sekoita 1–2 kierrosta, kunnes koostumus on sileä ja kermainen.
   

3. Kaada suosikkikuppiisi ja nauti tuoreena.
   

Ravintosisältö (annosta kohden)

• Kalorit: ~230 kcal
  

• Hiilihydraatit: ~38 g
  

• Proteiini: ~6 g
  

• Rasva: ~6 g
  

• Kuitu: ~9 g
  

• Sokeri: ~18 g
  

Valmista sekunneissa

Tämä vihreä detox-smoothie sopii täydellisesti MyBlend 3 -langattomaan kannettavaan tehosekoittimeen. Olitpa sitten kuntosalilla, töissä tai matkalla, smoothie on nopea valmistaa ja helppo puhdistaa, joten voit nauttia tuoreista ja ravitsevista smoothieista missä tahansa. Löydä uusi suosikkismoothie-sekoittimesi täältä.