Punajuuri ja mansikka smoothie
Tummanpunainen, luonnollisen makea ja sileä ilman maanläheistä sivumakua. Pakastettu punajuuri ja mansikka sekoittuvat MyBlend Compact:ssa kolmessakymmenessä sekunnissa. Maku on yllättävän pehmeä ja tuttu. Sellainen smoothie, jonka teet kerran ja palaat siihen joka maanantai.
Ainesosat
- 100g pakastettuja punajuuripaloja (keitettyjä)
- 100g pakastettuja mansikoita
- 50g banaania (noin puolikas)
- 80g kreikkalaista jogurttia
- 150ml kauramaitoa
Ohjeet
- Kaada kauramaito ja kreikkalainen jogurtti MyBlend Compact pulloon.
- Lisää pakastettu punajuuri, mansikat ja banaani.
- Sekoita 30 sekuntia, kunnes smoothie on täysin sileä.
- Juo suoraan pullosta tai kaada lasiin.
Vinkki: Käytä keitettyä pakastettua punajuurta parhaan koostumuksen saavuttamiseksi. Raaka punajuuri toimii, mutta antaa hieman karkeamman rakenteen.
Ravintosisältö
per 100 ml
Energia
268 kcal
Hiilihydraatit
43 g
Proteiini
12 g
Rasva
6 g













